Nie zależy mi na schudnięciu, w żadnym wypadku, lecz na poprawieniu swojej sylwetki, samopoczucia, kondycji. Powinno się w wieku dojrzewania najwięcej zażywać ruchu- na pewno każdy nauczyciel wf wam to powtarza. Z tego co wiem dużo osób to ignoruje, a potem w wieku 20 lat zaczyna borykać się z bólami mięśni, kości. Jeśli nie zaczniemy od najmłodszych lat ćwiczyć, to w przyszłości schylenie się po papierek będzie koszmarem.
Teraz idę na zasłużone kakao;*
Zostałaś wyróżniona ;)
OdpowiedzUsuńWięcej informacji u mnie .